Cheminer à sa propre rencontre, c'est s'accueillir dans toutes ses facettes sans chercher à être parfait. S'accepter dans sa globalité, dans cette unité qui nous relie à soi, mais aussi à l'autre.

Le 02.08.24

Prendre le temps d'admirer le paysage, ne pas se focaliser sur un point précis mais savourer l'ensemble tout en étant conscient qu'aujourd'hui c'est ainsi, mais que demain certaines nuances seront modifiées car rien n'est permanent.

Le paysage évolue selon le cycle de la vie.

Ainsi dans cette présence bienveillante, tu peux faire le lien avec ta propre histoire.

Garde à l'esprit que la beauté est renouvelée à chaque instant.

Le 01.05.24

Happée par le tumulte du quotidien et son cortège d'émotions, j'ai laissé la place à l'ego.

Je lui ai donné le pouvoir de saboter ma sérénité, en le laissant s'insinuer perfidement dans mes pensées en parasitant tout ce qui était positif.

Un flot incessant de questionnement, de peurs, d'anxiété...

Et voilà comment les anciens schémas reprennent place au devant de la scène!

Il m'a fallu une bonne dose de silence pour remettre la conscience et le cœur au premier plan.

C'est une expérimentation quotidienne, qui permet de ramener la pleine conscience guider mes pensées au centre de mon cœur, et empêcher mon ego de vivre pleinement chaque instant.

Le 29.04.24

C'est en prenant le temps de s'octroyer des moments pour nous uniquement, que nous permettons à notre Soleil de rayonner.

Ouvrir la porte de son Royaume Intérieur, le privilégier.

Lui donner sa juste place, offre l'espace de tous les possibles. Chaque jour, prendre le temps de s'arrêter un instant, de se centrer en son Cœur afin d'Aimer - Bénir - Remercier...

Offrir un espace pour le Sacré, c'est permettre à son Soleil intérieur de scintiller de la Lumière des Hautes Sphères.

Le 21.04.2024

Parfois, il est primordial de regarder sous un angle différent afin d'apercevoir toutes les nuances....

Ainsi on obtient le recul nécessaire et c'est à partir de cet endroit que nous pouvons œuvrer au meilleur avec ce que la vie nous apporte.

Le 18.04.2024

Une prise de conscience, c'est s'éclairer à l'aide de sa propre lumière.

Le 17.04.2024

Dans les prémices du printemps, je laisse éclore mon Être dans toute sa Sacralité.

Le 16.04.2024

C'est seulement après avoir traversé la nuit noir, que la Lumière brille de son éclat le plus pur.

Le 15.04.2024

Quand tu laisses l'eau boueuse et agitée devenir calme, elle finit par s'éclaircir pour laisser place à quelque chose de meilleur.

Le 14.04.24

Être là, simplement dans la puissance de l'instant, cette présence à Soi...

Pour débuter la journée avec sérénité, j'ai mon rituel ayurvédique...Après les ablutions, viens le moment que je préfère: déguster ma tisane en silence et dans la présence; j'admire la nature tout en lisant ces enseignements si précieux.

Et vous? Comment vous la débutez votre journée?

Prenez un instant pour y revenir et au besoin réajuster car le début de la journée marque le tempo qui la rythmera .

Être dans cet état de conscience, présence nous offre la possibilité de fonctionner selon nos valeurs, cela nous laisse l'espace nécessaire pour faire de nous, une priorité et de ne plus fonctionner en mode ''robot''

le 09.04.2024

Tout est une question d'équilibre.... Oui mais, ....me direz vous . C'est plus facile à dire qu'à réaliser, et vous avez totalement raison.

Mon expérience personnelle m'a apprise  que chacun a son propre point d'équilibre. Ce qui m'a aidé dans ce processus, c'est de renouer le dialogue avec mon corps. C'est ce dernier qui fait office de balance, et qui avertit en cas de déséquilibre. Mais faut-il encore l'écouter!...

Notre mode de vie actuel, nous coupe totalement de cette faculté pourtant innée. Afin de la retrouver, il est primordial de reconnaître notre ''Pouvoir Originel''.

Trouver l'équilibre, c'est prendre le risque de s'ouvrir à Soi-même et à ce qui est bon, sain pour nous et ceci sur tous les plans.

Trouver l'équilibre, c'est prendre le risque de s'ouvrir à la Vie et à tout ce qu'elle sème sur son passage.

Trouver l'équilibre, c'est cheminer à sa propre rencontre.

le 08.04.24